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『Bグル弁当』1日300〜500円生活者の弁当提案。

1 :やめられない名無しさん:03/10/30 20:32
なんかいいもの無い。
最近はチャーハンなんかが多い。

44 :やめられない名無しさん:04/02/13 19:18
ひじきチャーハン

45 :やめられない名無しさん:04/02/13 20:25
お昼にカップメン食ってると「金ないの?」といってくる○○、大きなお世話だ。

46 :やめられない名無しさん:04/02/13 20:39
切り落とし魚で自分で粕漬け作ってみた。焼いたら程よく脂がのってて、焦げ目がいい感じでウマー!
お弁当にぴったりだと思った!
あと海苔山葵、梅干はあるし…お浸し、卵焼きかゆで卵でもあれば。

47 :やめられない名無しさん:04/02/18 20:45
>>46
よだれが止まりません。


48 :やめられない名無しさん:04/02/19 17:30
のり弁が最強だろ
原価30円くらいでいける

49 :やめられない名無しさん:04/02/20 00:59
5キロ2000円の米だとしても 一合で50円越えるな

50 :やめられない名無しさん:04/02/20 09:27
>>49
10キロ2500円の米もあるよ

51 :やめられない名無しさん:04/03/02 14:23
釘煮、昆布や蜆の佃煮とご飯だけで十分だ。
漬け物があれば至福だ。

52 :やめられない名無しさん:04/03/26 23:10
Bグラーは弁当に手間かけないから話が続かないね

53 :やめられない名無しさん:04/03/26 23:14
マルシンハンバーグとか入れたいこのごろ

54 :やめられない名無しさん:04/03/26 23:20
ダイエットと節約を兼ねて、昼飯はおにぎり二つと自分で入れた緑茶と
徳用のインスタントみそ汁。1日100円かかっているかな?

55 :やめられない名無しさん:04/03/27 10:19
>50
10キロ2000円の米って安いね。
何処で売ってますか?

56 :55:04/03/27 10:20
すまん2500円か。

57 :やめられない名無しさん:04/03/27 13:52
2500円でも安い

58 :やめられない名無しさん:04/04/10 18:25
あげ

59 :やめられない名無しさん:04/04/12 15:31
>>55
大手のドラッグストアとかにあるよ。10キロ2500円前後。
でも大抵はブレンド米の古米だろうから味は期待しない方がいいよ。
よく研いで長めに給水しないとかなり糠臭い。
まあ俺のような貧乏人は腹が膨れればいいんだが。

60 :やめられない名無しさん:04/04/27 22:38
そろそろ弁当に厳しい季節ですが、
皆さんどういう対策を採られてますか?

61 :やめられない名無しさん:04/04/27 23:08
昼は食べない

62 :やめられない名無しさん:04/04/28 00:38
俺は毎日おにぎり2個とインスタントみそ汁。ダイエットと節約を兼ねて。

63 :やめられない名無しさん:04/04/28 00:42
食パンにマーガリン、魚肉ソーセージ、チーズ、ランチョンミート、
キュウリ、目玉焼きなどを適当に気分ではさんで持っていく。


64 :やめられない名無しさん:04/04/28 00:52
弁当ですが、100円ショップで弁当箱を5個購入して、週末(日曜夜)にまとめて1週間分作ってます。
作ったものは月曜持参分を除きすべて冷凍庫へ。
朝は、冷凍庫からその弁当を取り出してそのまま持参→昼休みにレンジで加熱
冷凍庫から出したのだったら、凍ってるので特に痛みやすいシーズンなんかにも向いてると思う。

おかずは、玉子焼き以外は全部冷凍でも問題ないみたいです。(卵焼きはゴムっぽくなった)
おかずも、作るのが面倒なんで閉店まぎわのスーパーで半額のからあげとか買ってそれ入れてます。
あとは冷凍食品とか。冷凍いんげんをダシのもととすりごまで和えたものとか。

ただ、仕事場にレンジがない人には仕えない技ですが・・・

65 :やめられない名無しさん:04/04/28 01:23
おにぎりの具を工夫してる。
ちょっと濃い目に味付けした卵焼き、ハンバーグ、唐揚げetc

66 :やめられない名無しさん:04/05/01 20:45
おかか醤油おにぎりor実家からパクってきた鮭フレークのおにぎり、セービングの得用ウインナー2本。
お茶は50パック198円の麦茶を沸かして冷やしたものを毎日持っていく。米は実家からもらってる。
ちなみに晩御飯はおにぎりの残りのご飯で雑炊。お米少量でも満腹ー!

67 :やめられない名無しさん:04/05/09 01:18
いつもおかか弁当。ネコマンマとも言う。

68 :やめられない名無しさん:04/05/22 22:59

弁当は梅干しに始まり、梅干しに終わる。


しかし高い
ノォォォォォォォォォォォォォォォォォォォォォォォォォォォォ!

69 :やめられない名無しさん:04/06/07 02:20
>>59サンクス。
探してみます。

今日、賞味期限切れの玉子でスクランブルエッグ
作ったら、腹こわした。

70 :やめられない名無しさん:04/06/27 21:26
とりあえずお好み焼きを作った翌日はお好み焼き弁当。

71 :やめられない名無しさん:04/08/04 13:20
最下位716からのage.
シンプルに塩だけのおむすび弁当に勝るものなし


72 :やめられない名無しさん:04/08/14 22:34
梅干とふりかけだけで充分さ

73 :お腹空いた ◆sB71nGgV.Y :04/08/15 19:53
ここのスレの住民の皆さんが良く立ち寄る、お勧めのお弁当購入スポットとお弁当を教えてください。
「いつも良く立ちよる弁当購入スポットを語れ」
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/bento/1092533292/
お弁当板出来たばかりなので、書き込みよろしくお願いします。

74 :やめられない名無しさん:04/08/17 18:31
インスタント味噌汁ってたかくね?
味噌と粉の出汁(嫌いな奴は抜け)と増えるワカメをラップで包んで紙コップと一緒に持っていけば
安上がりなインスタント味噌汁になるぞ〜。

あとこの時期、おかかのおにぎりは傷みやすいから気を付けろ!

この季節、茄子が安いので味噌か醤油で濃く味付けした油炒めが弁当の共。

75 :やめられない名無しさん:04/09/02 09:03
おにぎりを握るときは直接手を触れない様にする。
茶わんにラップを敷き、かるく塩を振り飯+具をいれる。
更にかるく塩を振り、ラップ毎握る(海苔は食う時に巻く
素早く粗熱をとることも大事。

焼いて解した塩鮭にワサビを混ぜ、ゴハンに万遍なく混ぜ込んで
ラップで握るも有効。

五目寿司にしてラップで(ry

76 :やめられない名無しさん:04/09/05 15:17
300〜500円?高いわヴォケェ

77 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/12 11:59:53 ID:ZUyn1z8G
買出しが週一の俺が買出し前日によくやるのが、シーチキンで親子丼(他人丼?)。
卵は買って2週間持つし、シーチキン、玉ねぎは言わずもがな。

78 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/28 01:21:52 ID:TrR/VvF0
鳥胸肉を皮も肉も細切れにして、ピーマンも同じに切って
塩コショウで炒めるのがおかず。
あとはごはん、おにぎりにしてもよし。
安くて栄養も取れるよお

79 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/29 17:13:36 ID:Z7vIPSqY
みんな、夕飯くらいはしっかりと栄養取ってる?
三食こんな食事だったら体によくないよ。

80 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/15 21:26:51 ID:eCXbNwcc
「弁当」からすれば掟破りとは思いますが、
私の職場ではありがたいことにガスコンロがただで使えますので、
100円ショップで、乾そば・うどん(100g×5束)
液体つゆの素(100円)、乾燥ネギを買っておきまして
乾麺1束(20円相当)をゆでて、そのときの気分で冷たいの
温かいのにして昼食にしております。
多少、余裕があるときは、天かすやわさびふりかけを入れても
1食せいぜい30円から40円とリーズナブルです。
さらに気張るときは、生ネギ、生卵、天ぷらをのせます。
天ぷらをのせても、1食300は円は超えません。
その分、晩飯では、酒をがんがん飲みますが。

81 :海女 ◆osuaGOu456 :04/12/27 03:37:09 ID:js8MPKXH
HNがアレなんで一応言っておきますが、俺は男です。
>>74
俺は最近、12パック百円のインスタント味噌汁と紙コップで味噌汁を楽しんでる。
今日のおかずは卵焼きと豚肉、キャベツ、モヤシ、ピーマン、玉ねぎの炒めもの。
玄米混ぜ飯に、手製の糠漬け添えてます。
お茶は自分で煮出したのを持参です。
最初は節約目的で、焼きそばとかパンに挟んだやつとかスパゲティとか持参していたけど、
段々凝ってきて今はご飯とおかずの組み合わせになってる。

82 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/27 16:21:54 ID:c2Aw7s0E
いつも安いものを食べてるのに
デブな人っていますか?

83 :名無しさん@お腹いっぱい。:05/01/12 13:50:29 ID:iF4mNNEc
>>82
安いものって太るよ。

84 :名無しさん@お腹いっぱい。:05/01/16 12:05:06 ID:X1aoRS49
>>82
います!毎日カップめん&サラダ
グラマーデブ

85 :名無しさん@お腹いっぱい。:05/01/18 21:29:04 ID:SLr6dA3X
袋入りの辛ラーメンは
普通の国産袋めんよりボリュームが
あるので、生卵でもおとせば
十分食事になるね。

86 :名無しさん@お腹いっぱい。:05/01/22 15:39:24 ID:b/NvDjQ0
オレもBグラーだが、
たまにコンビニ行くと、現場労働者みたいな兄ちゃんたちが、
おぎにり三個とカップラーメンとペットお茶計700円みたいな買い物を
各自していて、すんげえもったないと思ってしまう。
現場でお茶ぐらい沸かせないのか、できなきゃ水筒くらいもって来い、
できれば自分で弁当は用意できないのか、せめてほか弁にできないのか、
と、問い詰めたくなるよ。

87 :名無しさん@お腹いっぱい。:05/01/22 20:48:48 ID:LOShZm7i
>>86
炭水化物が必要なんだろ。
持久力勝負だから。

88 :& ◆vK4fdXi5xA :05/02/28 04:37:12 ID:hTFsNEIi
昼:ごはん。ちく輪のバター醤油炒め。ふりかけ。和風ドレッシングであえた増えるワカメ。
夕飯:豚汁(インスタント味噌汁+薄切り豚を電子レンジでOK)とごはん。

89 : ◆vp.yCDSyWg :2005/04/14(木) 21:01:12 ID:ok2t7y3Y



90 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/10/15(土) 02:11:36 ID:JoZcnyEm
弁当うまー

91 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/01/15(日) 23:43:34 ID:x2j32sEd

弁当じゃないけど、霞ヶ関合同庁舎5号館

カレーライス 250円
オムライス 320円
豚汁定食 250円
各種ラーメン 250円

運転免許などの身分証明さえあれば誰でも入れる。
お昼は14時ぐらいまで、夜は20時ぐらいまで営業。


92 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/06/28(水) 15:19:46 ID:2Kw8BntY
age

93 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/01(木) 12:11:22 ID:miihnXAu
>>91
ペーパーコスト要らないからだよ
人件費も低い

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