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正直に体脂肪率を書き込むスレッド

1 :無銘菓さん:2006/10/04(水) 23:40:03 ID:8Ze544Ws

自分は19%です

2 :無銘菓さん:2006/10/04(水) 23:41:24 ID:8Ze544Ws

タニタの体重計で量っています

3 :無銘菓さん:2006/10/04(水) 23:47:33 ID:???
30代女
150センチ40キロ 17.5%
同じくタニタ


4 :無銘菓さん:2006/10/04(水) 23:49:25 ID:???
22.5%

5 :無銘菓さん:2006/10/04(水) 23:52:59 ID:8Ze544Ws

みんな結構やせてんのね

6 :無銘菓さん:2006/10/05(木) 00:03:54 ID:???
痩せている≠健康

7 :無銘菓さん:2006/10/05(木) 00:40:08 ID:XQcT9UAm

三十路過ぎたおばさんなんかどうでもいいから書きこまなくていいよ。

8 :無銘菓さん:2006/10/05(木) 00:55:03 ID:s8fE3hfg
>>7
ひどい…
誰でも歳とるんだから安易な発言は控えて欲しい
見ててイラッとくるわ


そんな私は25%
胴体だけだと17%腕は39%orz

9 :無銘菓さん:2006/10/05(木) 01:20:02 ID:qXWDmnti
>>6そのとおりだよねorz
155cm
41`
20%

タニタ体重計

10 :無銘菓さん:2006/10/05(木) 02:25:57 ID:2viPts4Z

150センチ
32キロ
12%

タニタ

11 :無銘菓さん:2006/10/05(木) 03:53:20 ID:GO3D+HJd
167センチ 46パーセントorz

12 :無銘菓さん:2006/10/05(木) 05:15:18 ID:???

180センチ
67キロ
13%

人間ドックでの結果

13 :無銘菓さん:2006/10/05(木) 12:47:40 ID:???
167センチ
58キロ
29パーセント
(´・ω・)ヤバス

14 :無銘菓さん:2006/10/05(木) 15:46:50 ID:???
31歳主婦

159センチ44キロ 体脂肪18%

お菓子板にいながら甘いものは苦手。
甘くないお菓子が好き。せんべいとか。

15 :無銘菓さん:2006/10/05(木) 17:02:45 ID:p38nbPcV
17歳女子高生
164センチ 36キロ 7.5パーセント

この前まで入院してて点滴のみの生活してたら一気に痩せてしまった

16 :無銘菓さん:2006/10/05(木) 17:11:10 ID:+uv4ekoA
17歳♀
168cm、49Kg、18%
アイス大好き人間だから、体脂肪が結構あります(´・ω・`)

17 :無銘菓さん:2006/10/05(木) 17:34:11 ID:h1odnkuM
みんな細すぎー!

18 :無銘菓さん:2006/10/05(木) 19:19:24 ID:???
17歳メス
157a
46s
22l

リエータでダイエット中(ノ∀`)

19 :無銘菓さん:2006/10/05(木) 19:34:35 ID:FogedNPV

163cm
55kg
5%

まあ測定ミスだろうけど〜

20 :無銘菓さん:2006/10/05(木) 23:06:24 ID:+lCHzZnh
31歳男
171cm
63kg

9%

21 :無銘菓さん:2006/10/06(金) 10:40:13 ID:???
24歳・女
149センチ
41キロ
そして22%…
隠れ肥満?('A`)

22 :無銘菓さん:2006/10/06(金) 13:01:54 ID:ZBcyNVAk
18♀
160センチ、50キロ、体脂肪25%
リアルにヤバス\(^O^)/

23 :無銘菓さん:2006/10/06(金) 23:19:40 ID:fZK1L4SO
19歳女
161p
50s
22%
体脂肪は増えてる可能性あり(´・ω・`)ヤバ
でもやっぱ見た目が大事だからね。
あぁ下半身痩せなきゃマズイ…

24 :無銘菓さん:2006/10/08(日) 05:48:51 ID:HSs99/TT
21歳女
155cm
48s
27%

サイズ的には問題ないが下腹部のぷにぷにがテラヤバス

25 :無銘菓さん:2006/10/08(日) 06:07:46 ID:dPBsqrhW
72%

26 :無銘菓さん:2006/10/08(日) 06:35:25 ID:2EvrKm0J
女性で22%なんて普通だよ
スポーツクラブに通ってるけど
毎日運動しているイントラが22%だもん
ただし電気屋で安く売られている体脂肪計は
病院で正式に図った値より、はるかに小さく出るので注意されたし
5%アップで考えておいて

27 :無銘菓さん:2006/10/08(日) 06:55:32 ID:ynNCQ5MY
18歳♂
身長168p
体重61s
体脂肪14%

毎日お菓子食べてるのに体脂肪変わらね
だって俺、胃下垂だもん

28 :無銘菓さん:2006/10/08(日) 06:59:59 ID:VTBsZb8u
身長177
体重65
体脂肪15
毎晩10キロ

29 :28:2006/10/08(日) 07:01:30 ID:???
10k走ってるから太らん

30 :無銘菓さん:2006/10/08(日) 07:19:03 ID:???
こういうスレはガリしか書きこまないもんだよね
あと拒食自慢みたいなやつ

31 :無銘菓さん:2006/10/08(日) 07:32:46 ID:??? ?2BP(1)
みんな露出狂だな。
スレタイは体脂肪率なのに。

32 :無銘菓さん:2006/10/08(日) 11:45:46 ID:???
BMI値のほうが健康に関係あるらしい。

33 :無銘菓さん:2006/10/18(水) 18:19:13 ID:???
みんな少ないね…裏山。
♀165・52 25% ヤバイ…

34 :無銘菓さん:2006/10/18(水) 23:51:55 ID:???
♀ 163・60 19%

骨太筋肉質すぎて可愛げの欠片もない・・・ orz


35 :無銘菓さん:2006/11/09(木) 23:02:52 ID:ivoRcGo+
男なら20未満なら痩せ型
女なら25未満なら痩せ型

あんまり気にしなくても、いいと思います
10%未満とか、普通にアスリート級だと思う


36 :無銘菓さん:2006/12/13(水) 03:40:29 ID:Xs/WdcyB
太った…10%から15%に…orz

♀150 30から35へ…脂肪しか増えてない。
筋トレ頑張ってしたのに…

37 :無銘菓さん:2006/12/13(水) 04:39:48 ID:???
20歳♂
165cm
50kg
5%

体質で逆に太らない・・・

38 :無銘菓さん:2006/12/13(水) 21:50:23 ID:???
155cm
41kg
21%

39 :無銘菓さん:2006/12/16(土) 00:12:50 ID:PPtSfQAn
160♀ 46` 28l
ヤバイけど気にしてない

40 :無銘菓さん:2006/12/16(土) 01:56:37 ID:???
同じく28%
でも取りあえずコレステロールやら血圧とか基準よりかなりかなり下
……これは逆にマズいのか?

41 :無銘菓さん:2006/12/17(日) 14:44:02 ID:???
♀157/46/27%

お菓子ないとムリorzデブって言われ続けてるが、やめないゾ!

42 :純花:2007/01/04(木) 17:14:22 ID:XqplbDdm
15歳(中学3年)女
身長157センチ(成長中)、体重45〜47キロ
体脂肪率16〜17%
B85 W59.5 H84
みんなから「痩せている」といわれるけど、もっと痩せたーい

43 :無銘菓さん:2007/01/04(木) 18:57:40 ID:SbeJ/5OA
158cm、42kg、19%

毎日何かしらお菓子食べるから体脂肪がw
痩せたいけどお菓子我慢してまでは痩せたくない。

44 :無銘菓さん:2007/01/05(金) 02:50:18 ID:A2nktrqx
175cm53kg3%男
測るやつで筋肉量48kgとか出た。


45 :無銘菓さん:2007/01/05(金) 04:55:16 ID:Nc7TO9t7
160cm
48kg
24.8%

1週間でどれだけ減らせる事ができるかがんばってみます
ちなみに寝正月で3kg太りました

46 :無銘菓さん:2007/01/05(金) 15:04:33 ID:???
さ、31%だとッ!?
ば、ばかな…

47 :無銘菓さん:2007/01/05(金) 15:59:35 ID:Z1UphIcM
162センチ84キロ
43%
ははは。。。。

48 :無銘菓さん:2007/01/05(金) 17:53:11 ID:mODprtVD
165a48`18% 3食お菓子、間食もお菓子、マジもんのお菓子人間や

49 :無銘菓さん:2007/01/05(金) 20:11:16 ID:???
みんな心を楽にせよ。
あたしの二十歳時代(5年前)は36%を記録したもんだ。
成人式の写真、パンパンですわ。


50 :純花:2007/01/05(金) 20:40:20 ID:7wHaxvqY
>>42です。
体重が増えたんですけど、体脂肪率が13.5パーセントとか出るようになった

51 :無銘菓さん:2007/01/05(金) 20:46:40 ID:85Ojwuao
163センチ50キロ♂
体脂肪12%


52 :無銘菓さん:2007/01/05(金) 21:20:55 ID:???
>>50
むくんでると低めにでるらしい。

53 :無銘菓さん:2007/01/05(金) 22:12:35 ID:tmMXS3P+
俺過食。
身長155cm
体重45kg
体脂肪率24%

54 :無銘菓さん:2007/01/05(金) 22:27:08 ID:zLkADTYe
158*41,5
19,8%

痩せたい

55 :無銘菓さん:2007/01/05(金) 22:58:53 ID:n7ym7MVo
22歳女
身長163cm
体重51kg
体脂肪率18%

食べても太らない、歯磨きしなくても虫歯になったことがない。


56 :無銘菓さん:2007/01/06(土) 15:56:54 ID:M/RpMzxy
158p
53s
30l

死 やせよう…てか脂肪を落とそう。

57 :無銘菓さん:2007/01/06(土) 16:36:02 ID:VEXf9JWd
158p
49s
24%

58 :無銘菓さん:2007/01/06(土) 19:20:38 ID:au2Tb4OE
165センチ
45キロ
12〜3%
なかなか太らない
みんなに太れて言われます

59 :無銘菓さん:2007/01/06(土) 19:40:01 ID:f7GoTkOl
148cm
45kg
27%

体脂肪どうやったら落ちるの?

60 :無銘菓さん:2007/01/06(土) 21:47:04 ID:z6faUQCm
162センチ
45キロ
19.8%
このスペックでこの体脂肪はまじでやばい。
これ以上太りたくない

61 :無銘菓さん:2007/01/07(日) 01:56:57 ID:UDjN1t1O
19男
180cm
76kg
15%

62 :無銘菓さん:2007/01/07(日) 04:03:19 ID:???
150センチ
40キロ
20脂肪

つまり脂肪の塊の豚な訳だ
雌豚と罵ってよ

63 :無銘菓さん:2007/01/07(日) 06:14:38 ID:GdA7K9IA
163cm
50kg
28%

これはひどい

64 :無銘菓さん:2007/01/07(日) 06:35:05 ID:ulaGtLyr
164センチ
50キロ
24%

・・・夏は17%だったんだけど・・・

65 :無銘菓さん:2007/01/07(日) 06:56:58 ID:???
158p女
44s
18%

66 :無銘菓さん:2007/01/07(日) 07:53:08 ID:dqqC5TQB
185センチ
58キロ
8.5%

67 :無銘菓さん:2007/01/07(日) 15:52:03 ID:vop4mWKV
>>60自虐キャラ?

かなり痩せてると思うんだけど。



おまえら…

68 :無銘菓さん:2007/01/07(日) 16:07:40 ID:hIPOTDjJ

162cm47kg24%

69 :無銘菓さん:2007/01/07(日) 16:44:46 ID:???
153cm
40kg
20%

なんか標準って出たから「良かった〜」とか思ったんだけど。駄目なの?

70 :無銘菓さん:2007/01/07(日) 17:14:29 ID:???
164cm♀
44s
16%
満足。

71 :無銘菓さん:2007/01/07(日) 19:58:20 ID:HYsYijuF
170cm男
52kg
5%

タニタの体重計で測ってるけどこれ正しいのかなあ・・

72 :無銘菓さん:2007/01/07(日) 20:04:14 ID:???
顔も見えない掲示板で細さ自慢しても
なんら意味ないと思うんだけど…。

73 :無銘菓さん:2007/01/07(日) 20:19:58 ID:STbv4A9Z

166cm
58kg
30%

orz

74 :無銘菓さん:2007/01/07(日) 22:08:43 ID:7B7Pk1i7

154cm
57kg
30%
IiiIIiIiiI〇| ̄|_IIiIiiIiII

75 :無銘菓さん:2007/01/08(月) 18:51:41 ID:sIIUQjec
筋肉増量中。
身長155cm
体重47kg
体脂肪率10%

76 :無銘菓さん:2007/01/09(火) 00:49:35 ID:???
なんつーか、全然太って無い奴に限って、ダイエットとかヤバイとか心にも無い事言ってんな。


皆釣りでおk?

77 :無銘菓さん:2007/01/11(木) 00:09:19 ID:???
>76
釣りとは限らないところが怖いよね。
マジだとしたら精神科へGO、だな。

78 :無銘菓さん:2007/01/11(木) 07:07:48 ID:???

32m
5t
100%

79 :無銘菓さん:2007/01/14(日) 22:26:49 ID:Ya+Ah6Fd
体脂肪率って、いくらくらいまでいったらヤバイの?

80 :無銘菓さん:2007/01/15(月) 03:31:28 ID:???
なんかダイエット板みたいな流れだね

81 :無銘菓さん:2007/01/15(月) 07:50:12 ID:cwcADMWC
177cm
63kg
11%


82 :無銘菓さん:2007/01/16(火) 20:34:57 ID:???

154cm
59kg
21%

83 :無銘菓さん:2007/01/21(日) 02:26:20 ID:0sAddz5Y
173センチ
78キロ
体脂肪32%



http://imepita.jp/20070120/692170

84 :無銘菓さん:2007/01/21(日) 06:44:00 ID:K+94v6qO

156cm
57kg
25%



…甘いものがやめられない。

85 :無銘菓さん:2007/01/21(日) 08:39:09 ID:UXjJXryW
161センチ
47キロ
22.2パーセント


86 :無銘菓さん:2007/01/21(日) 09:59:03 ID:jCxOgifl

152.5
48
24%



87 :無銘菓さん:2007/01/21(日) 10:02:10 ID:???
161 65 28パセ
ちぇ

88 :無銘菓さん:2007/01/21(日) 10:39:01 ID:???
162 49 20%

89 :無銘菓さん:2007/01/21(日) 11:27:09 ID:???

167 47 17l

90 :無銘菓さん:2007/01/21(日) 13:39:07 ID:???
>>89ウラヤマシス

168 63 28l

91 :無銘菓さん:2007/01/21(日) 16:54:23 ID:ahu3MvyH

154 42 26パー

92 :無銘菓さん:2007/01/21(日) 17:19:01 ID:???

157.6p
48s
19%

93 :無銘菓さん:2007/01/24(水) 14:30:21 ID:???
168cm
55kg
22%

94 :無銘菓さん:2007/01/25(木) 02:40:18 ID:8jdBlVP5
26歳
158cm
46`
16%

もっともっともっと痩せなきゃ・・・頭おかしくなりそう。

95 :無銘菓さん:2007/01/25(木) 03:16:00 ID:???
♀ 169cm 55s 24%


96 :無銘菓さん:2007/01/25(木) 04:15:41 ID:???
31歳♀
165cm47kg18%

97 :無銘菓さん:2007/01/25(木) 05:02:27 ID:Jfe/PtHY
どうしよう‥‥やっぱり体脂肪率 多いんだorz


159センチ
45キロ
28.4パーセント

98 :無銘菓さん:2007/01/25(木) 07:46:41 ID:AdtkJdSV
♀168cm 47.4kg 17%

99 :無銘菓さん:2007/01/25(木) 08:27:48 ID:Ll4klPT5
雌159センチ
80キロ 脂肪39%
毎日のお菓子はかかせません
旦那に肉屋に売られそう

100 :無銘菓さん:2007/01/25(木) 09:16:16 ID:???
164/58、32% ♀\(^o^)/

101 :無銘菓さん:2007/01/25(木) 09:57:03 ID:J8+sLI1e
160 49 26% \(^o^)/

102 :無銘菓さん:2007/01/25(木) 10:06:23 ID:0kjAk0a5
♀31 165cm 55.0kg 28%

後悔なし



103 :無銘菓さん:2007/01/25(木) 10:36:43 ID:6YpBpUTH
152 39 11% ムキムキ

104 :無銘菓さん:2007/01/25(木) 14:54:05 ID:???
菓子食いまくってるのにやたらやせてるのは糖尿予備軍だよ。
煽りじゃなくて。マジ食生活気をつけなよ。

105 :無銘菓さん:2007/01/25(木) 15:55:33 ID:???
21%
増えた・・

106 :無銘菓さん:2007/01/25(木) 22:23:08 ID:???
36%。もう死んだな俺

107 :無銘菓さん:2007/01/26(金) 00:44:22 ID:oobnC3uT
170、62、14,5

108 :無銘菓さん:2007/01/26(金) 05:00:04 ID:???
>>104もともと太りにくい体質や胃下垂の場合でも??


109 :無銘菓さん:2007/01/26(金) 10:12:07 ID:???
♀24
152a 50` 19l

110 :無銘菓さん:2007/01/26(金) 12:17:42 ID:/DqDQbog
♀25
159a 48キロ 23.4%

111 :無銘菓さん:2007/01/26(金) 12:28:41 ID:OIFZblM1
171p73s16%男

112 :無銘菓さん:2007/01/26(金) 12:29:44 ID:YiD8xlY6
♂23
171.59、18%

一か月前だから少し増えてるかも



113 :無銘菓さん:2007/01/26(金) 12:38:55 ID:x8ZP1b69
女162cm 57kg 29% は・・・。26歳。
やっぱりヤバイの??

114 :無銘菓さん:2007/01/26(金) 12:41:31 ID:x8ZP1b69
女162cm 57kg 29% は・・・。26歳。
やっぱりヤバイの??

115 :無銘菓さん:2007/01/26(金) 12:42:21 ID:x8ZP1b69
すみません2回入っちゃった。。。

116 :無銘菓さん:2007/01/26(金) 12:58:47 ID:???
22 女 164cm/49.5kg/19.9%
体脂肪が最近やっと落ちてきた…

117 :無銘菓さん:2007/01/26(金) 13:13:25 ID:CaFrEFTi
>>104
糖尿か…。
♀158cm 41Kg 17%

118 :無銘菓さん:2007/01/26(金) 17:51:04 ID:???
糖尿病ってどうやって発見出来るの?年に1回の健康診断?

119 :無銘菓さん:2007/01/27(土) 06:35:28 ID:???
まずは血液検査
血中のグルコース量を調べれ

120 :無銘菓さん:2007/02/07(水) 15:21:17 ID:ORJAiwkH
154センチ 44キロ 18、5%

オムロンとかタニタじゃない、安い体脂肪計なんだけどあってるのかな。
身体ブヨプヨだよ

121 :無銘菓さん:2007/02/07(水) 15:29:24 ID:???
♂30代 167cm 57kg
朝19〜23% 夜12〜14%

1日の中でこんなに変動する?

122 :無銘菓さん:2007/02/07(水) 15:43:18 ID:???
>>72
リアルの知り合いに細さ自慢なんかしたら総スカン食らうから
細さを自慢したい奴はこういうスレに数値を書き込んで自己満足に浸る

123 :sage:2007/02/07(水) 18:18:40 ID:???
♀162 57 28
 
…(ry

124 :無銘菓さん:2007/02/07(水) 20:28:32 ID:01oVKDJ/
1
7


45


154
cm
35l

125 :無銘菓さん:2007/02/07(水) 20:31:43 ID:0lb2dW9D
姉の体脂肪が45パーセントなんだけど。。
体重は111キロでまじピザでやばすぎ。
病気で死んじゃうんじゃないかって思う。。

126 :無銘菓さん:2007/02/07(水) 20:44:48 ID:???
♂ 25才 164cm 体脂肪11%
お菓子食べても食べても太りませんvv
毎日板チョコ1枚は食べます。

127 :無銘菓さん:2007/02/08(木) 00:10:34 ID:B3tOGxB6
二十歳 女

150センチ54キロ

体脂肪率37パーセント
やばい?

128 :無銘菓さん:2007/02/08(木) 00:26:16 ID:???
♀164 58 31
>>123
ちょっと近いw

129 :無銘菓さん:2007/02/08(木) 01:00:54 ID:ocMg153/
161センチ47キロ16%女です ってか去年から約10キロ太った…お菓子おいしすぎるもん!(笑)

130 :無銘菓さん:2007/02/08(木) 01:05:54 ID:???
お前はあと10日以内に死ぬ
これを10か所に貼り付ければ、命と幸運をやろう。
さあ、本当に死ぬ
運がよくて皆に無視されるであろう哀しいサダメ
貼れば1ねん寿命が延びる
幸運も来る。
しかし、貼らなければ本当に死ぬ

131 :無銘菓さん:2007/02/08(木) 01:52:46 ID:da4rWiYf
お前はあと10日以内に死ぬ
これを10か所に貼り付ければ、命と幸運をやろう。
さあ、本当に死ぬ
運がよくて皆に無視されるであろう哀しいサダメ
貼れば1ねん寿命が延びる
幸運も来る。
しかし、貼らなければ本当に死ぬ

132 :無銘菓さん:2007/02/08(木) 02:16:08 ID:/pvGWINm
160 48キロで15%…

子供の頃から水泳とバレエやってんだけど、バレエの先生(女)にこの前「横幅あるからもっと体重あるように見えた(笑)」とか言われてマジ傷ついた…
確かに女のくせに骨太でガタイがいいかもしれんが何も人前で言わんでも…

133 :バレエの先生(男):2007/02/08(木) 02:42:41 ID:???
逆だよ。
体重軽くていいね〜 って誉めてあげたのに。
きちんと私のいうこと受け取ってくれないと。

134 :無銘菓さん:2007/02/08(木) 09:29:33 ID:y3RfSWp2
30歳♂
162cm
52kg
体脂肪率10%


135 :無銘菓さん:2007/02/08(木) 14:43:42 ID:fCZODpZD
16歳 男
身長
170p
体重
48s
体脂肪
13%

136 :無銘菓さん:2007/02/08(木) 15:21:09 ID:D3eWGCnC
156cm 51kg 27.5%

・・・・・去年の9月から4kgも肥えた

137 :無銘菓さん:2007/02/08(木) 15:59:35 ID:???
>>132
そのバレエの先生(女)に年齢訊いて、
「先生老け顔だからもっと年上に見えた(笑)」って言ってやれ。

138 :無銘菓さん:2007/02/08(木) 16:36:40 ID:AIIxRCfC
女で体脂肪15〜18%
って書いてる奴いるけど、女でそれなら
かなりのガリだぞ。
生理も止まるだろうし。
見栄はんなww

139 :無銘菓さん:2007/02/08(木) 16:44:09 ID:fU9D874g
女で20%以下ってヤバいぞ?自慢か?
低けりゃ良いってもんじゃないし
不健康になって疾病リスク上げてるだけ

140 :無銘菓さん:2007/02/08(木) 16:47:56 ID:JzyNzHip
♀167cm/46kg/30%
(´・ω・`){アリエナーイ

141 :無銘菓さん:2007/02/08(木) 18:40:10 ID:???
ここの住民お菓子ばっかり食ってるくせに痩せてんな

142 :無銘菓さん:2007/02/08(木) 19:04:07 ID:???
>>129
去年は161cmで37キロだったのかよ
骨皮筋と内臓だけって感じ

143 :無銘菓さん:2007/02/09(金) 00:28:16 ID:arqIFe02
おいら、165cm、60`、20%だお・・・

144 :無銘菓さん:2007/02/09(金) 00:47:16 ID:JDzEX8KX
>>139
うそー?20以下なんて普通(に沢山いる)だと思ってた。最近の子はみんな細いしさ!
私ですら18だし。

145 :無銘菓さん:2007/02/09(金) 04:09:31 ID:???
20才男

半年前
174p 62kg 13%

現在
174p 74kg 21%

\(^o^)/オワタ

146 :無銘菓さん:2007/02/09(金) 10:07:35 ID:???
♀160cm、41s、14%

女の体脂肪率って、乳のサイズでかなり違うと思う。
Aですらスキマの空く無乳の私なら、これぐらいで適正かと(w

147 :無銘菓さん:2007/02/09(金) 14:27:53 ID:3WQhhou/
女 30%
163cm
53キロ
胸のせい?
92cm(F)
腹もあるかな




148 :無銘菓さん:2007/02/09(金) 14:40:00 ID:9QiJ3gLY
高性能の体脂肪計じゃないと実際はわかんないよなーと思う。

私18%だけどデブだよ。
タプタプ。

149 :無銘菓さん:2007/02/09(金) 15:43:51 ID:???
女 163cm 48kg
20.7% もっと落としたいが、
あまりやせるとバケモンだし。
脂肪率だけ減らす方法ないのか、運動せずに。
>>145 13%って何??男性の脂肪率ってそんなものなの?

150 :無銘菓さん:2007/02/09(金) 15:54:30 ID:jKThprd+
♂ 168p 80s 34.4%

151 :無銘菓さん:2007/02/09(金) 15:58:05 ID:fiEPgL81
18,5%
夏から2%増えた・・・

152 :無銘菓さん:2007/02/09(金) 16:07:55 ID:???
♀ 163p・47s・19%。女で20%ないのなんていくらでもいる。15%下回るのはやばいけど。

153 :無銘菓さん:2007/02/10(土) 01:43:06 ID:???
♀158cm・42k・脂肪17% 15〜18%変動してる。背小さいからコレ太るとバランス悪い。


154 :無銘菓さん:2007/02/10(土) 03:36:10 ID:???
♂・163cm・48kg・7%

何か太らない体質っぽい
日頃いっぱい食ってんだけどなー

155 :無銘菓さん:2007/02/14(水) 00:10:00 ID:???
28歳 女 154cm・43kg・24%

身長に対する体重は普通だと思うのだが、体脂肪が多いせいでポチャorz
せめて20%切りたい…
歩いた後とか風呂上りに20%切ることはあるのだが、あれは何故?


156 :無銘菓さん:2007/02/21(水) 18:36:38 ID:???
女性で筋肉殆ど無しで20%切るのはヤバイ。
ハリや艶が消えて醜くなる。
スポーツやってて骨太筋肉質の20%未満なら普通にありだけど。

157 :無銘菓さん:2007/02/21(水) 19:19:04 ID:???
しかも家庭用の安い測定器で測った数値はあまり信用しないほうがいい。

158 :無銘菓さん:2007/02/21(水) 20:22:39 ID:???
自宅で測るのと、ジムで測ってもらうのとで5%違ってた。
自宅の方が少なかった。 orz


159 :無銘菓さん:2007/02/22(木) 07:53:51 ID:???
ジムの測定器のほうが正しいのか?
ジム側としては、会員に「まだまだ体脂肪が多い」と思わせて
通わせた方が会員数を維持できるから、あえて多めに出るよう
数値設定している……なんて事は無いのだろうか。

病院で測ってもらうのが一番だろうね。

160 :無銘菓さん:2007/02/22(木) 14:10:54 ID:???
本格的に測るには、病院で、水槽に全身を沈めて溢れた水量を測って・・・と大変。


161 :無銘菓さん:2007/02/22(木) 19:59:19 ID:???
>>159
ちょい太くらいの方が健康らしいよ。

162 :無銘菓さん:2007/02/22(木) 20:01:32 ID:???

あ、>>159へのレスってわけではないです。

163 :無銘菓さん:2007/03/16(金) 14:59:49 ID:yMm2jBdQ
43キロ.18歳、体脂肪30%

家の体重計のやつにて。
orz

164 :無銘菓さん:2007/03/16(金) 15:09:02 ID:I1mm2iO+
156a 50` 24l ♀

ぽちゃ気味

165 :無銘菓さん:2007/03/16(金) 19:27:44 ID:???
ぽちゃ気味とか言うメスは決まってデブ

166 :無銘菓さん:2007/03/16(金) 19:57:37 ID:???
(^-^)

167 :無銘菓さん:2007/03/16(金) 22:24:51 ID:LeVfPUG0
♀158 55kg 31%


\(^o^)/

168 :無銘菓さん:2007/03/16(金) 23:59:33 ID:XoZe5Lne
伸長:155.5cm/
体重:47.6kg
体脂肪:21.6%
28歳/♀


トッポとクランキーの塩キャラメル味にハマりそう…



169 :無銘菓さん:2007/03/17(土) 00:14:54 ID:n0WYrK6A
18歳♀
168cm
47kg
17%
骨太っす。。

170 :無銘菓さん:2007/03/17(土) 11:09:16 ID:e235TuSW
18歳♀
159p
51s
24%
…基本偏食(´・ω・`)

171 :無銘菓さん:2007/03/17(土) 12:16:08 ID:frD8ehge
100%

172 :無銘菓さん:2007/03/17(土) 14:10:03 ID:NEQYSkRw
身長170
体重59
体脂肪10〜11

部活引退して2%増えたけど体の調子はよくなった。

173 :無銘菓さん:2007/03/17(土) 14:20:23 ID:???
>>164-165
見た目ぽちゃでも156cmで50kgならBMI値は20,5で標準。
標準体型なはずなのに
男やまわりの友人にデブといわれてダイエット
痩せ過ぎの女が低体重の未熟児を産むのが問題になってる
医学的に見て肥満してるやつがデブといわれるのは仕方ないが
少しぽちゃくらいな体型の女に向かってデブと言うのはやめたほうがいい

174 :無銘菓さん:2007/03/17(土) 14:25:17 ID:???
>子どもの肥満は、この30年で2〜3倍に増えました。
>一方、痩せ過ぎの20歳代女性の比率は21.4%と、20年前より増えています。

>スリムになる母親世代と、体重オーバーの子どもたち…。

>『痩せた女性は、低体重児を産みやすく
>産まれた子どもは肥満になりやすい体質を持つ』と指摘されています。

>妊婦の「痩せ」やダイエットなどで、胎児に栄養不足が続くと
>栄養を効率よく使おうとするほか、筋肉の元になる細胞が増えなくなります。
>そうすると、出生後に食事で脂肪をため込みやすい体質になってしまい
>肥満や生活習慣病を起こしやすくなるという『バーカー説』が世界で認められつつあります。


ぽちゃでいいからって菓子だけたべる偏食じゃなくて
ちゃんとしたものも食えよ


175 :無銘菓さん:2007/03/17(土) 14:31:34 ID:Visygfa/
こちらのサイトは本当にオススメです!!

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176 :無銘菓さん:2007/03/19(月) 22:49:27 ID:???
♀ 身長149cm・体重40kg・体脂肪20%
一ヶ月ぶりに測定してみたけど、ほとんど変化がなかった。
お菓子をよく食べてた頃は、42kgだった。やっぱりお菓子ってふとる・・・

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