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今日の朝、昼、夜飯は何? 5

1 :ぱくぱく名無しさん:2006/08/04(金) 19:00:54 ID:BQ8RuVuE0
前スレ

今日の朝、昼、夜飯は何? 4

http://food6.2ch.net/test/read.cgi/cook/1143682505/

950番の方は次スレを立ててください

2 :ぱくぱく名無しさん:2006/08/04(金) 19:54:00 ID:5jzdttjeO
>>1さん
乙!
素敵です!

3 :ぱくぱく名無しさん:2006/08/04(金) 21:59:12 ID:BIu3/N/v0
>>1さん ありがとうございます

朝 トマトチーズトースト 枝豆 グレープフルーツ ジンジャーハニーミルクティー
昼 九穀雑穀雑炊 豆腐とじゃこのサラダ 爽健美茶
間 ジンジャーハニーミルクティー
夜 ご飯 味噌汁 焼き餃子 納豆 ミニトマト ひじきの煮物 南瓜の煮付け 枝豆
  マンゴーレアチーズケーキ 麦茶 

4 :ぱくぱく名無しさん:2006/08/04(金) 23:24:24 ID:3A5MXgNW0
こっちのスレのがいいかも
一人暮らし板に書いてたけど、一人暮らしなのは夏休みだけだから
今のうちにお引越ししとこ

5 :ぱくぱく名無しさん:2006/08/04(金) 23:33:12 ID:3A5MXgNW0
煮付けor煮物、どっち言うかで出身地わかるらしいけど
私は両方使ってるや。。
野菜だと煮物。魚だと煮付け。

6 :ぱくぱく名無しさん:2006/08/05(土) 00:42:57 ID:11V0//VS0
朝…牛乳、ご飯(梅干ふりかけ味付海苔)シャウ2本、玉子焼き、海老天半分、ヨーグルト
昼…ピノ3個
夜…車海老とイカの煮付け、豆腐サラダ(玉葱、トマト、ピーマン)、たらみの桃ゼリー、ウーロン
お…キティランド2枚、ハピタン5枚、オレンジジュース

7 :ぱくぱく名無しさん:2006/08/05(土) 15:15:18 ID:XuD6QeP1O
>>1さん乙〜!
昨日
朝 ご飯、味噌汁(南瓜、オクラ、豆腐、ワカメ、葱)
いり卵、ほうれん草入りウインナ、トマト、納豆
昼 サラダそうめん(胡瓜、トマト、オクラ、ツナ)、西瓜
夜 ご飯、とろろ昆布+梅干しの吸い物(お湯注いで醤油たらすだけ……)、
さわらの西京漬け焼き、胡麻豆腐、インゲンのオカカ和え、
生姜味の鶏じゃが(じゃが芋、人参、玉葱、鶏肉を薄味で煮た)、コールスローサラダ

8 :ぱくぱく名無しさん:2006/08/05(土) 21:37:26 ID:rrszIUhlO
>>ID:3A5MXgNW0

喋り杉

9 :ぱくぱく名無しさん:2006/08/05(土) 23:40:03 ID:PVcCb6y20
>>8
きゃん☆

朝→ジャスミンティー、メロン
昼→おべんとう(野菜のサンドイッチ、おにぎり、カレー風味唐揚、野菜の煮物、豆腐ハンバーグ、
   アスパラとハムとトマトのオムレツ、プチトマト、桃、ホウレンソウの胡麻和え、つめたい緑茶、柚子茶、レモンティー)
夜→じゃこと卵とワカメのお粥、ホウレンソウの胡麻和え、ところてん、きゅうり、トマト、桃

10 :ぱくぱく名無しさん:2006/08/06(日) 00:33:36 ID:Nx2mZt7l0
朝 きなこトースト 蒸しキャベツ ミニトマト カフェオレ
昼 弁当(梅ふりかけご飯 牛肉とチンゲンサイのオイスター炒め 甘い卵焼 厚揚げと小松菜の煮びたし)緑茶
間 バナナメープルヨーグルト カフェオレ
夜 ご飯 味噌汁 コロッケ 厚揚げと小松菜の煮びたし 南瓜の煮付け ミニトマト 麦茶

11 :ぱくぱく名無しさん:2006/08/06(日) 01:14:33 ID:LU5aMClP0
朝…牛乳
昼…ピノ1個、オレンジジュース、お握り小1個、海老天1/2枚、しゃこ1尾、渡り蟹1/2杯
夜…豚カツ、南瓜煮物(インゲンと竹輪)、お味噌汁、キャベツ千切り、トマト&ピーマンサラダ、ウーロン
お…キティランド2枚、ピノ2個、カルピス

12 :ぱくぱく名無しさん:2006/08/06(日) 14:48:17 ID:P4sKzg6V0
朝 バナナ黒酢いりスムージー
昼 ピザトースト、アイスコーヒー
夜 焼肉(上カルビ、ロース)三色ナムル(もやし、にんじん、わらび)
  野菜焼き(ナス、ピーマン、玉ねぎ、かぼちゃ)ビール
間食 レモンケーキ(スタバ)甘すぎ・・

13 :ぱくぱく名無しさん:2006/08/07(月) 03:53:28 ID:tj0g7sVuO
朝…フレンチトースト、バナナミルク
昼…クリームタイ焼き
夜…ご飯、玉葱とじゃが芋の味噌汁、マーボー茄子、マカロニサラダ
間食…人参と胡瓜の野菜スティック

14 :ぱくぱく名無しさん:2006/08/07(月) 04:03:40 ID:KXYcCedo0
昨日食べたものは忘れちゃった

15 :ぱくぱく名無しさん:2006/08/07(月) 15:41:54 ID:04xbWetC0
朝 桃 ロールパン 生ハム アイスティー

昼 クランベリー入りクロワッサン 玉子サンド アイスコーヒー

夜 真鯛のソテー 茄子のくたくた煮 
  ブロッコリーとクレソンのサラダ 豚汁 ご飯

16 :ぱくぱく名無しさん:2006/08/07(月) 22:31:02 ID:ZSKS2qyp0
朝…牛乳
昼…某店でカツ丼、お味噌汁(素麺入り)、つぼ漬け、白菜の浅漬け、お茶
夜…天ぷら(海老、蛸、かんぴょう巻き昆布、鳴門金時、牛蒡)、お味噌汁、豆腐とキャベツのサラダ、ウーロン
お…桃ゼリー、牛乳

17 :ぱくぱく名無しさん:2006/08/07(月) 23:25:50 ID:3wa1TT470
朝 きなこトースト ミニトマト 南瓜の煮付け メープルきなこヨーグルト ジンジャーハニーミルクティー
昼 梅おむすび 鰯フライ 五目ひじき煮 煮豆 南瓜入り卵焼 南瓜の煮付け 焼き椎茸 アスパラの胡麻和え 緑茶
間 カフェオレ 蜂蜜黒酢
夜 牛丼 味噌汁 五目ひじき煮 南瓜の煮付け レタスとミニトマト 煮豆 麦茶 桃

18 :ぱくぱく名無しさん:2006/08/08(火) 17:25:51 ID:XUvARhA/0
昨日の
朝:ハム&チーズ&キュウリのサンドイッチ、プチトマト、アイスミルクティ
昼:京樽の彩弁当
夜:鮭&ゴマまぶしご飯、ちくわとキュウリの和え物、マッシュカボチャ、
  にんじんとタマネギと卵の中華スープ

今日の
朝:鮭おむすび、ワカメとお麩のみそ汁
昼:鮭まぶしご飯とマッシュカボチャ(昨日の残り)、カップ坦々麺
↓予定
夜:インゲンとアスパラの豚肉巻き焼き、ご飯、椎茸のチーズ焼き、枝豆
  おアゲとカボチャのみそ汁、あと何か気力しだい
  
やるきのない2日間…

19 :ぱくぱく名無しさん:2006/08/08(火) 20:09:57 ID:u3FnB2mkO
朝 トースト(カスタードクリーム塗り塗り)、前夜の大根サラダの残り、JALビーフコンソメスープ、プレーンヨーグルト
昼 外食(たこやき、オレンジジュース)
夜 ご飯、冷や汁(オクラ、豆腐、みょうが、胡麻、葱、生姜)
鰺フライ自家製らっきょうタルタルソースがけ&千キャベツ&ブロッコリー、
胡瓜の酢の物(カニカマ、ワカメ)、筑前煮(冷凍和風野菜ミックス、竹輪、鶏肉)

20 :ぱくぱく名無しさん:2006/08/08(火) 21:44:40 ID:HUkBQupG0
朝 炊き込みご飯、のり巻きチーズ入りはんぺん、
  バナナオレ、サラダ(トマトキャベツ)大根の和え物
昼 (パン屋で購入)たまごトースト、角煮カレーパン、カフェオレ
夜 炊きこみご飯、サンマの香草焼、かぼちゃサラダ、トマト
おやつ フラン1袋(粒々カカオ)、蒟蒻畑マンゴー味2個

21 :ぱくぱく名無しさん:2006/08/08(火) 23:02:13 ID:6bjMRf610
朝 ご飯 味噌汁 納豆 南瓜の煮付け 五目ひじき煮 じゃこと大根葉炒め 煮豆 ジンジャーハニーミルクティー
昼 弁当(じゃこ大根葉と梅ふりかけご飯 鰯フライ 南瓜の煮付け 五目ひじき煮 煮豆 漬物)緑茶
間 コーヒー メープルバナナヨーグルト
夜 カレーうどん ご飯 じゃこと大根葉炒め 高野豆腐の揚げ煮 南瓜の煮付け 五目ひじき煮
   レタスとトマト 麦茶 桃

22 :ぱくぱく名無しさん:2006/08/08(火) 23:41:45 ID:PLoU3KTv0
朝…牛乳、キティランド2枚
昼…ご飯(昆布、味付海苔)、シャウ2本、玉子焼き、天ぷら(蛸と薩摩芋1切れづつ)、牛乳、ピノ2個
夜…梅干、焼肉、旬果搾り桃
お…桃ゼリー、ハピタン、コーラ

23 :ぱくぱく名無しさん:2006/08/09(水) 00:55:01 ID:CM4GliUsO
朝…なし
昼…クッキー1枚
夜…ご飯、まいたけ味噌汁、回鍋肉、キャベツ納豆、ところてん、おろしなめたけ、もやしと胡瓜蟹カマサラダ


24 :ぬこ:2006/08/09(水) 09:37:38 ID:FOwH3cXdO
>>1サンお疲れ様です
8日朝=朝マックの野菜マリネべーグル・アイス珈琲
昼=お弁当(玄米ご飯・鮭・卵焼き・ピーマン肉詰め)・プーアル茶
間=ポテチ・プーアル茶
夜=肉団子・唐揚げ二個・サラダ・数の子・ビール

25 :ぱくぱく名無しさん:2006/08/09(水) 19:53:49 ID:Sh9wWOeq0
朝…牛乳
昼…牛乳、チートス、玉葱と玉子炒め、みかんゼリー、資生堂パーラーのチーズケーキ
夜…チキンライス、豆腐サラダ、コンソメスープ、ウーロン、牛乳、ピノ1個

26 :ぱくぱく名無しさん:2006/08/09(水) 23:55:23 ID:8wX+Tg+90
朝 ご飯 味噌汁 梅ふりかけ きなこ 南瓜の煮付け 漬物 ジンジャーハニーミルクティー
昼 あんパン オレンジケーキ メープルバナナヨーグルト カフェオレ
夜 ご飯 味噌汁 焼きビーフン 鶏のさっぱり煮 南瓜の煮付け ワカメとおくらの酢味噌和え
  豆のサラダ 麦茶 わらび餅 水饅頭

27 :ぱくぱく名無しさん:2006/08/10(木) 02:30:07 ID:ELTI1WELO
朝 ビール カレー パン チーズ

昼 ビール 野沢菜山葵漬けの細巻き ミックスナッツ

夜 ビール ミックスナッツ 栗 野沢菜山葵漬 煮卵 ご飯 豆腐の味噌汁

28 :ぬこ:2006/08/10(木) 16:06:20 ID:/KS3YOFdO
朝=冷奴・納豆・麦入り玄米ご飯・プーアル茶
昼=焼きたらこ弁当・野菜サンド・プーアル茶
間=スーパーすっぱムーチョ
夜=つけ麺・ビール

29 :ぱくぱく名無しさん:2006/08/10(木) 19:32:31 ID:1vXHUb4Q0
朝 トースト、ヨーグルト、トマト
昼 ご飯、焼き海苔、きゅうりつけもの
夜 ひつまぶし、なすと油揚げのお味噌汁、モロヘイヤおひたし

30 :ぱくぱく名無しさん:2006/08/10(木) 19:49:09 ID:Df3lOBe00
朝…クロワッサン、牛乳、ヨーグルト、シャウ2本、玉子焼き、サラダ
昼…バニラアイス&フルーツグラノーラ、桃ゼリー、アイスオーレ
夜…キャベツと豆腐サラダ、唐揚げ1個、酢の物、より海老の煮付け、たくあん、ウーロン
お…ハピタン、コーラ

31 :ぱくぱく名無しさん:2006/08/10(木) 23:20:34 ID:Y9RUgIDH0
朝 ご飯 梅ふりかけ 高野豆腐の揚げ煮 南瓜の煮付け 鶏のさっぱり煮 麦茶
昼 弁当(梅ふりかけご飯 南瓜の煮付け 高野豆腐の揚げ煮 ゆでほうれん草 煮豆)サーモンチーズフライ 緑茶
間 きなこグミ 水饅頭 カフェオレ
夜 ご飯 味噌汁 鰯のシソ梅巻き 南瓜の煮付け 冷奴 焼きビーフン 高野豆腐の揚げ煮 レタスとトマト 麦茶 桃

32 :ぱくぱく名無しさん:2006/08/11(金) 21:56:50 ID:mpZCayzB0
朝…牛乳
昼…某回転寿司屋で唐揚げ、茶碗蒸し、温泉玉子赤だし、ハマチ、コーン、キングサーモン、茶
夜…肉じゃが、豆腐サラダ、山芋スライス、小海老&胡瓜の酢の物、タカラ缶チューハイ白桃&黄桃
お…練乳苺氷、牛乳

33 :ぱくぱく名無しさん:2006/08/11(金) 23:23:05 ID:t0BMxFzd0
朝 トマトチーズトースト 南瓜のチーズ焼き カフェオレ
昼 赤米おにぎり 豆腐揚げ 卯の花 緑茶
間 きなこグミ カフェオレ
夜 ご飯 味噌汁 鰯のシソ梅巻き 南瓜の煮付け 冷奴 サラダ 麦茶 ヨーグルト

34 :ぱくぱく名無しさん:2006/08/13(日) 00:42:55 ID:6WV1zjg20
朝 きなこトースト 南瓜の煮付け ジンジャーハニーミルクティー
昼 弁当(梅ふりかけご飯 メンチカツ 南瓜の煮付け 煮豆 ナスとピーマンの辛味噌炒め)緑茶
間 きなこグミ コーヒー
夜 ご飯 味噌汁 焼き鳥 自家製がんも 南瓜の煮付け ナスとピーマンの辛味噌炒め 漬物 麦茶 葡萄

35 :ぬこ:2006/08/13(日) 23:25:52 ID:Pn/xUTpsO
朝=アイス珈琲
昼=お弁当(麦入り玄米ご飯・焼き鮭・海老しゅうまい・ひじき)・御坊サラダ・ローズヒップティー
間=プーアル茶
夜=ビール・冷やっこ

36 :ぱくぱく名無しさん:2006/08/14(月) 00:29:48 ID:zuqhUzrW0
朝 ブルーベリージャムとクリームチーズトースト カフェオレ 葡萄
昼 弁当(海苔ご飯 自家製がんも 南瓜の煮付け 煮豆)緑茶
間 はちみつきなこバナナヨーグルト カフェオレ
夜 焼肉ビビンバ丼 味噌汁 ナスとピーマンの辛味噌炒め 漬物 麦茶 葡萄

37 :ぱくぱく名無しさん:2006/08/14(月) 00:51:13 ID:LVcbLaIh0
朝…牛乳、トースト、ハム2枚、お味噌汁、プーさんのはちみつだいすき
昼…練乳苺アイス
夜…豆腐サラダ(胡麻ドレ)、ひじきと大豆の煮物(人参、小海老、油揚げ)、玉葱と卵炒め、チュウーハイ桃
お…なし

38 :ぱくぱく名無しさん:2006/08/14(月) 23:48:10 ID:DS/15jWs0
朝 ブルーベリージャムとクリームチーズトースト ジンジャーハニーミルクティー 葡萄
昼 弁当(梅ふりかけご飯 ナスとピーマン辛味噌炒め 南瓜入り卵焼 卯の花 漬物)緑茶
間 カカオ72%チョコ カフェオレ
夜 梅おろし素麺 天ぷら(南瓜、竹輪、芋) ナスとピーマン辛味噌炒め ご飯 麦茶 葡萄

39 :ぱくぱく名無しさん:2006/08/15(火) 23:47:20 ID:rmFlSuHm0
朝 ブルーベリージャムとクリームチーズトースト ミニトマト ジンジャーハニーミルクティー 葡萄
昼 なし
夕 目玉焼きのせミートソースパスタ ピッツァマルゲリータ コーヒー
夜 ブルーベリージャムとはちみつトースト マンゴーゼリー ミルクティー

40 :ぱくぱく名無しさん:2006/08/16(水) 14:55:39 ID:Qa1TKCst0
朝 ベーコンとチーズのホットサンド きゅうりとサラダ菜 カフェオレ 賞味期限昨日のシュークリーム
昼 ラーメン
夜 鶏唐揚げ千切りキャベツ、パスタサラダ添え 水菜と卵のスープ ごはん 

41 :ぬこ:2006/08/16(水) 18:20:09 ID:E/ODa0vRO
15日朝=プーアル茶・アイス珈琲・サラダべーグル
昼=麦入り玄米ご飯・秋刀魚焼き・うり糠漬け・プーアル茶
間=カフェオレ
夜=居酒屋にて生ビール・大根サラダ・シーザーサラダ・刺身・お寿司・唐揚げ・ほっけ・一口ステーキ・ざる豆腐・豚キムチ等を3人で分けて

42 :ぱくぱく名無しさん:2006/08/17(木) 03:12:40 ID:VHWDUz790
朝…牛乳、ご飯(赤い野菜ふりかけ)、お赤飯、お味噌汁(豆腐 玉葱 油揚げ ワカメ)、、野菜煮物(里芋 人参 牛蒡 蓮根 油揚げ)、チーズはんぺん、梅干
昼…とんこつラーメン
夜…某とかかつ専門店でジャンボ海老フライ&黒豚ひれかつ、お味噌汁、お新香、キャベツ千切り、茶碗蒸し、煮物、麦ご飯
お…GABANポテチ、練乳苺アイス、カルピスソーダー

43 :ぱくぱく名無しさん:2006/08/17(木) 23:52:51 ID:Pq/RGX4O0
朝 ブルーベリージャムとクリームチーズトースト ミニトマト ジンジャーハニーミルクティー 葡萄
昼 梅おむすび 卯の花 南瓜天 バナナ 緑茶
間 バナナ カフェオレ
夜 ほうとう風お雑煮 カニドリア トマト 南瓜の煮付け 麦茶 桃 きなこヨーグルト

44 :ぱくぱく名無しさん:2006/08/18(金) 00:55:49 ID:zrwNoA190
朝…牛乳、白ご飯(赤い野菜ふりかけ)、お味噌汁(卵 ワカメ 豆腐 玉葱 油揚げ)、ひじきと大豆の煮物(小海老 人参 油揚げ)
昼…桃ゼリー、マンゴープリン
夜…お味噌汁、ひじきと大豆の煮物、冷奴、海老フライ、サラダ
お…ゴンチャロフのコルベイユ、苺コロン、ポテチ、コーラ

45 :ぱくぱく名無しさん:2006/08/19(土) 01:44:31 ID:BbCUP5ND0
朝…玉子焼き1切れ、プチお握り、お茶
昼…某イアタリアンでバイキングランチ
夜…鮭お茶漬け、梅干し、豚肉野菜炒め
お…ゴンチャロフのコルベイユ、フライドポテト、カルピス

46 :ぱくぱく名無しさん:2006/08/19(土) 23:39:33 ID:DJF3N3jd0
朝 ブルーベリージャムとクリームチーズトースト ミルクティー 
昼 弁当(梅ふりかけご飯 鶏の竜田揚げ 大豆と人参の味噌炒め ゆでインゲン 南瓜の煮付け)緑茶
間 黒糖蒸しケーキ カフェオレ
夜 肉味噌うどん 漬物 メープルきなこヨーグルト 麦茶

47 :ぱくぱく名無しさん:2006/08/20(日) 02:35:39 ID:Pga2PQFb0
朝…ご飯(昆布 赤い野菜ふりかけ)、ロースハム、玉子焼き、お味噌汁、サラダ、お茶
昼…なし
夜…すき焼き、チューハイ桃
お…牛乳、コルベイユ、練乳苺アイス2本

48 :ぱくぱく名無しさん:2006/08/20(日) 23:17:11 ID:pOZ4yWju0
朝 トマトチーズトースト ミルクティー バナナメープルきなこヨーグルト
昼 ツナおむすび ひじき煮 豆腐揚げ マンゴープリン 緑茶
間 冷凍バナナ カカオ72%チョコ カフェオレ
夜 ご飯 味噌汁 ツナじゃが 三つ葉と椎茸のレモン醤油和え 南瓜の煮付け
  ひじき煮 冷奴 漬物 麦茶

49 :ぱくぱく名無しさん:2006/08/21(月) 23:57:45 ID:etVvR14Q0
朝…牛乳、牛肉の炊き込みご飯、お味噌汁
昼…練乳苺アイス
夜…ご飯、冷奴、ひじきと豆の煮物(小海老 人参 油揚げ)、ハモのお吸い物、豚の生姜焼き
お…31で雪だるま、堅あげポテト、カルピスソーダー

50 :ぱくぱく名無しさん:2006/08/22(火) 00:36:16 ID:T5skbpk40
朝 トマトチーズトースト ひじき煮 はちみつバナナヨーグルト カフェオレ 葡萄
昼 弁当(梅ふりかけご飯 ツナじゃが 甘い卵焼 インゲンの胡麻和え 大豆と人参の味噌炒め)緑茶
間 冷凍バナナ カカオ72%チョコ カフェオレ
夜 ご飯 味噌汁 牛肉とピーマンのオイスター炒め がんもと小松菜の煮物 漬物 サラダ 麦茶 梨

51 :ぱくぱく名無しさん:2006/08/22(火) 22:57:39 ID:v/VMBoQm0
朝 トマトチーズトースト カフェオレ
昼 弁当(梅ふりかけご飯  がんもと小松菜の煮物 甘い卵焼)緑茶
間 桃ジュース
夜 親子丼 味噌汁 がんもと小松菜の煮物 漬物 トマト 麦茶 メープルヨーグルト カフェオレ


52 :ぱくぱく名無しさん:2006/08/23(水) 00:04:04 ID:D2ukF3ln0
朝…牛乳、ヨーグルト&オールブラン、桃ゼリー
昼…冷やし天ぷら饂飩、茶、アイスコーヒー
夜…海老フライ、付け合せ野菜(キャベツ千切り トマト アスパラ)、冷奴、南瓜煮付け(しtらす)、お味噌汁、梅干、濃い生茶
お…アボガドマヨポテチ、牛乳、ダイエットカルピス、ピノ

53 :ぱくぱく名無しさん:2006/08/24(木) 01:18:22 ID:ACdl6v3X0
朝…牛乳、ヨーグルト&オールブラン、クリームパン
昼…塩ラーメン、カルピス
夜…冷奴、南瓜煮物、お味噌汁、ウーロン
お…CCレモン、コルベイユ、カルピスソーダ、ピノ、練苺アイス

54 :ぱくぱく名無しさん:2006/08/25(金) 01:12:20 ID:qUEZKthv0
朝…牛乳、お味噌汁、ご飯(味付海苔、赤い野菜ふりかけ)、玉子焼き
昼…どん兵衛かき揚げ饂飩、竹輪、ひらてん、カルピスソーダ
夜…冷奴、バニラアイス&オールブラン、ウーロン
お…練乳苺アイス、コルベイユ、ピノ2個

55 :ぱくぱく名無しさん:2006/08/25(金) 02:57:02 ID:3MH1EayoO
朝…菓子パン、スナック菓子、コーヒー
昼…うどん
夜…焼き鳥

56 :ぱくぱく名無しさん:2006/08/25(金) 15:28:30 ID:K9p/Eu4h0
昨日
朝…梅おむすび、カボチャとアゲのみそ汁、玉子焼き
昼…カツサンド一切れ、ツナサンド、アイスミルクティ、冷やしラタトゥユ
夜…ナスとベーコンのトマトソース・スパゲティ、
  カボチャとジャガイモとタマネギのポタージュスープ、ビール

今日
朝…ハムとレタスのサンドイッチ、アイスミルクティ
昼…天ぷら(エビ2、イカ、カボチャ、ナス、ししとう、まいたけ)、冷や奴、
  ハリハリ漬け、ごはん、豆腐とわかめのみそ汁、ビール
(↓予定)
夜…オムライス、レタスとキュウリとプチトマトのサラダ、あと何かスープ

57 :ぱくぱく名無しさん:2006/08/25(金) 21:38:46 ID:qUEZKthv0
夜食…万長ラーメン、玉子焼き3切、ロースハム2枚、アイスウーロン
朝…ご飯(味付海苔 梅干)、海老天、牛乳、アイスオーレ
昼…餡ドーナツ、コーヒー牛乳
夜…お吸い物、お豆腐

58 :ぱくぱく名無しさん:2006/08/26(土) 00:44:22 ID:e/g2XN+Z0
朝 クリームチーズとリンゴジャムトースト 温泉饅頭 ミルクティー 梨
昼 黒豚おむすび 芋天 しらあえ 緑茶
間 ジャムパン ミルクティー
夜 野菜炒めのせ味噌ラーメン 五目ひじき煮 ナスと鶏ささみの梅ドレ和え 麦茶 葡萄

59 :ぱくぱく名無しさん:2006/08/26(土) 22:09:30 ID:ZEm62b+h0
朝 トマトチーズトースト ミルクティー 五目ひじき煮 葡萄
昼 弁当(梅ふりかけご飯 コロッケ インゲンの胡麻和え 五目ひじき煮)緑茶
間 温泉饅頭 カフェオレ
夜 焼きたらこ青じそご飯 味噌汁 鶏ともやしの酢醤油煮 夏野菜の素揚げ
   五目ひじき煮 冷奴 麦茶 葡萄

60 :ぱくぱく名無しさん:2006/08/26(土) 23:05:46 ID:WDoSwXBo0
朝…牛乳
昼…饂飩(とろろ昆布、茹で卵)、昨夜の残りのすき焼き、ウーロン
夜…南瓜煮物(しらす)、冷奴、ポテサラ、ウーロン
お…ピノ、アイスオーレ

61 :ぱくぱく名無しさん:2006/08/27(日) 20:47:47 ID:gt/vUDSC0
朝…牛乳、チートス、ポテサラ、南瓜の煮物1切れ、オムレツのトマトソース煮、アイスウーロン
昼…ツナサンド、ハム&チーズサンド、シフォンケーキ、炭焼アイスコーヒー
夜…冷奴、お好み焼き、ポテサラ、アイスウーロン
お…ピノ

62 :ぱくぱく名無しさん:2006/08/28(月) 00:10:38 ID:Bc3sqR4V0
朝 トマトチーズトースト ジンジャーハニーミルクティー 五目ひじき煮 葡萄
昼 弁当(梅ふりかけご飯 鶏の酢醤油煮 夏野菜の素揚げ 五目ひじき煮)緑茶
間 バナナ蜂蜜きなこヨーグルト ミルクティー
夜 ご飯 味噌汁 麻婆豆腐 鶏の酢醤油煮 インゲンと南瓜のオイスター炒め
   五目ひじき煮 トマト 漬物 麦茶 葡萄 梨

63 :ぱくぱく名無しさん:2006/08/28(月) 22:49:02 ID:iwTE/R5W0
朝 ご飯 麻婆オムレツ インゲンと南瓜のオイスター炒め ジンジャーハニーミルクティー
昼 弁当(梅ふりかけご飯 麻婆オムレツ インゲンと南瓜のオイスター炒め)緑茶
間 バナナ カカオ72%チョコ ミルクティー
夜 ご飯 きのこたっぷり汁 鰤の焼き漬け 厚揚げのいんろう煮 トマト 五目ひじき煮 麦茶 葡萄


64 :ぱくぱく名無しさん:2006/08/30(水) 01:24:10 ID:5D8Rb11X0
朝 クリームチーズりんごジャムトースト 葡萄 ジャンジャーハニーミルクティー
昼 梅ふりかけご飯 南瓜天 卯の花 緑茶
間 葡萄 カカオ72%チョコ ミルクティー
夜 ご飯 味噌汁 豚ヒレのにんにくソテー ワカメとオクラの酢味噌和え
  南瓜の煮付け サラダ 麦茶 りんご

65 :ぱくぱく名無しさん:2006/08/30(水) 15:24:34 ID:1BHykIRIO
朝 水 コメッコ
昼 海老と椎茸のテンプラ レタス トマト ご飯

66 :ぱくぱく名無しさん:2006/08/30(水) 23:37:49 ID:Q7Cr+VgK0
朝 クリームチーズりんごジャムトースト ジャンジャーハニーミルクティー 南瓜チーズ焼き メープルきなこヨーグルト
昼 味噌ラーメン
間 カフェラテ
夜 コーンのリゾット ラタトゥイユ 豚もものソテー 葡萄 ストレートティー

67 :ぱくぱく名無しさん:2006/09/01(金) 00:01:22 ID:T4Mb7F370
朝 クリームチーズりんごジャムトースト ジャンジャーハニーミルクティー メープルきなこヨーグルト
昼 小天丼 緑茶
間 葡萄 ミルクティー
夜 ご飯 味噌汁 焼きつみれ生姜醤油で ラタトゥイユ 南瓜の煮付け サラダ 麦茶


68 :ぱくぱく名無しさん:2006/09/01(金) 21:59:03 ID:66PEup8p0
朝 ご飯 味噌汁 焼きつみれ ラタトゥイユ ジンジャーハニーミルクティー きなこヨーグルト 葡萄
昼 弁当(梅ふりかけご飯 豚もものソテー ラタトゥイユ)緑茶
間 バナナ カカオ72%チョコ ミルクティー
夜 夏野菜のカレーライス 味噌汁 南瓜の煮付け ラタトゥイユ 麦茶 葡萄


69 :ぱくぱく名無しさん:2006/09/01(金) 22:30:48 ID:6TmQR0At0
朝…チートス、シャウ2本、玉子焼き、海老天1/4枚、牛乳、プレーンヨーグルト、麦茶
昼…練乳苺アイス、鳩サブレ、麦茶
夜…チンジャオロース、冷奴、千切りキャベツ、麦茶
お…ピノ、アイスオーレ

70 :ぱくぱく名無しさん:2006/09/02(土) 22:40:34 ID:lQ9YJ2tL0
朝…牛乳
昼…うまかっちゃん(キャベツ玉子)、玉葱&玉子炒め、麦茶
夜…鯖煮付け、大根おろし(しらす乗せ)、冷奴、麦茶
お…ピノ、練乳苺アイス、アイスオーレ、海老煎餅

71 :ぱくぱく名無しさん:2006/09/02(土) 22:55:24 ID:KRHPOuhI0
朝;ほうれん草とソーセージのホットドック ジャガイモポタージュ 牛乳
昼:ホットケーキ カフェオレ 
おやつ:いちぢく ヤクルト
夜:豆ご飯 鶏から揚げ ポテトフライ 紫蘇みそ 厚揚げと茄子とエリンギの煮物


72 :ぱくぱく名無しさん:2006/09/02(土) 23:26:16 ID:xoi+6djzO
朝 中華菓子

昼 たまごサンド

夜 サラダ巻

間 かき氷

73 :ぱくぱく名無しさん:2006/09/02(土) 23:31:20 ID:A1eSD37EO
朝 フレンチトースト バナナジュース

昼 つみれ汁 卯の花

夜 とんでんのお寿司 ジャンボ茶碗蒸し

74 :ぱくぱく名無しさん:2006/09/03(日) 00:41:57 ID:9WM4yTIa0
朝 クリームチーズりんごジャムトースト ジャンジャーハニーミルクティー 葡萄 バナナ
昼 弁当(梅ふりかけご飯 メンチカツ 海苔と大葉のかき揚げ 南瓜の煮付け インゲンの胡麻和え 南瓜入り卵焼)緑茶
間 レーズン入りココアロール コーヒー
夜 カレーライス もずくスープ 南瓜の煮付け ミニトマト 麦茶

75 :ぱくぱく名無しさん:2006/09/03(日) 22:37:43 ID:m+Mze2NF0
朝 クリームチーズりんごジャムトースト ジャンジャーハニーミルクティー 葡萄 バナナ
昼 弁当(梅ふりかけご飯 ウインナー 豆腐団子 インゲンの胡麻和え 南瓜の煮付け)緑茶
間 きなこヨーグルト バナナ コーヒー
夜 チーズカレーライス お芋の甘煮 豆腐とトマトのサラダ 麦茶 ミルクティー 葡萄

76 :ぱくぱく名無しさん:2006/09/04(月) 19:09:56 ID:WdzzO5+L0
朝…牛乳、ヨーグルト、フルーツグラノーラ&バニラアイス
昼…カレー、ガーリックバゲット、コーラ
夜…牛丼、お味噌汁、冷奴、胡瓜のお漬物、麦茶
お…ガーナミルクチョコ、アイスカフェ豆乳、じゃがりこ、カルピス

77 :ぱくぱく名無しさん:2006/09/04(月) 21:18:38 ID:ErGLtC1X0
朝 ハムトースト バナナ 紅茶
昼 キーマカレーに目玉焼きオン 野菜ジュース
夜 鶏ささみ梅しそ揚げ ピーマンもやし炒め たことじゃが芋のサラダハニーマスタードドレッシング 
  浅蜊と牛蒡の炊き込みご飯 ワカメと薄揚げのお味噌汁

78 ::2006/09/04(月) 21:56:53 ID:aEP9qroZ0
昼 ピザパン 野菜生活
夜 ごはん 海鮮ふりかけ アスパラ、トマト、カニカマのサラダ
   ゆでたまご

79 :ぱくぱく名無しさん:2006/09/05(火) 00:29:48 ID:9bOSx3/aO
朝 中華風ココット、小松菜のおひたし、ご飯
昼 ビール、鯖塩焼き、長芋山葵漬け、
おにぎり(梅)
夜 これから。何にしよっかなぁ〜


80 :ぱくぱく名無しさん:2006/09/05(火) 20:15:16 ID:9bOSx3/aO
朝 うどん(三葉&卵)
昼 ビール、テンプラ、もりそば
夜 ウイダーインゼリー

81 :ぱくぱく名無しさん:2006/09/05(火) 23:27:59 ID:GsUzLb8xO
朝 シナモンロール半分、オロナミンG
昼 おにぎり(ツナマヨ)1つ
夜 無し
間 ハーゲンダッツチョコクッキー、カフェラテ

82 ::2006/09/05(火) 23:35:45 ID:mErtww7o0
昼:ハムサンド、プッチンプリン
夕:醤油うどん、白身フライ、ソーセージ天ぷら
夜:ごはん、鮭、えのきともやしのホイル焼き

83 :ぱくぱく名無しさん:2006/09/06(水) 00:42:08 ID:7KNJGoSv0
朝…アイスカフェ豆乳
昼…ご飯(味付け海苔)、お味噌汁(玉子、人参、玉葱、じゃが芋、豆腐、油揚げ)、シャウ、レタス&トマト、麦茶、牛乳
夜…冷奴、親子丼、お味噌汁、麦茶、カスピア
お…じゃがりこ、コーラ

84 :ぱくぱく名無しさん:2006/09/06(水) 00:42:32 ID:rqL1A9Qn0
朝 トマトチーズトースト ジンジャーハニーミルクティー 桃ヨーグルト
昼 梅ふりかけご飯 お芋の甘煮 豆腐揚げ きんぴら 緑茶
間 黒すぐり入りチョコ ミルクティー
夜 ご飯 味噌汁 紅茶豚葱添え 冷奴 ミニトマト お芋のレモン煮 がんもの煮物 麦茶 葡萄
 

85 :ぱくぱく名無しさん:2006/09/06(水) 00:48:50 ID:iY4i12bFO
おでんののこり

朝 がんも

昼 がんも

夜 がんも

86 :ぱくぱく名無しさん:2006/09/06(水) 13:32:41 ID:N2xdTjW/0
朝 玄米パンのトースト サラダ おじや(昨夜の残り)
昼 ハンバーグ(前に作って冷凍してた)高野豆腐(弁当の残り)
夜 湯豆腐の予定(昨夜の残りで)

な〜〜んか 残り物ばっかりのこの人生・・・・。

87 :ぱくぱく名無しさん:2006/09/06(水) 18:44:41 ID:7KNJGoSv0
朝…アイスカフェ豆乳、カスピア
昼…とんこつラーメン、キャベツの蒸し焼き、麦茶
夜…冷奴、キャベツの千切りパセリ乗せ、ハモのフライ、お味噌汁、胡瓜の漬物、麦茶
お…じゃがりこ、バウムクーヘン

88 :ぱくぱく名無しさん:2006/09/06(水) 18:58:45 ID:rVh3q94fO
朝 バターロール1個
昼 バターロール1個
夜 オロナミンゴールド
間 カフェラテ、ぷっちょ
食欲激減orz


89 :ぱくぱく名無しさん:2006/09/06(水) 19:08:54 ID:K8AHKd1N0
料理する気力なし

朝 ヨーグルト、大豆クッキー、野菜ジュース
昼 ウィンナーソーセージ、桃ゼリー
夜 おじや

90 :ぱくぱく名無しさん:2006/09/06(水) 21:12:48 ID:XDJ7epR20
朝 アイスオーレ
昼 幕の内弁当 インスタントの春雨スープ
夜 サバの味噌煮 レバニラ炒め 小松菜とみょうがの味噌汁 ウーロンハイ

91 ::2006/09/07(木) 09:27:11 ID:53zqTJny0
朝:クリームパン、水
昼:カロリーメイト
夕:タンタンメン
夜:豚ステーキ、アスパラ、グリンピース、キャベツ

92 :ぱくぱく名無しさん:2006/09/07(木) 20:38:00 ID:DB1bqyjE0
朝…牛乳
昼…ご飯(味付海苔)、シャウ2本、玉子焼き、ヨーグルト、カスピア、牛乳
夜…冷奴、大豆煮物(人参、糸蒟蒻、油揚げ、ひじき)、雲丹、麦茶
お…ガーナチョコ、アイスカフェ豆乳

93 :ぱくぱく名無しさん:2006/09/07(木) 20:44:48 ID:nAfPjFSk0
朝・・・大豆クッキー、野菜ジュース
昼・・・ウィンナーソーセージ、ベーグル
夜・・・小さなケーキ2個、ピザパン

移動日で、ひどい食事内容になっちゃった
ホテルのケーキに心奪われちゃったしorz

94 ::2006/09/07(木) 23:00:53 ID:53zqTJny0
朝:ハムマヨ
昼:おにぎり、からあげ
夜:さんまの刺身、ごはん

95 :ぱくぱく名無しさん:2006/09/07(木) 23:06:30 ID:dMizadIsO
朝 ゼリー飲料
昼 おにぎり(明太子)、ジュース(TBC)400ml
夜 カキフライ、茹エビ
間 ガリガリ君ソーダ味、オロナミンG、三矢サイダー1.5L

96 :ぱくぱく名無しさん:2006/09/07(木) 23:27:16 ID:7JmYiAwbO
朝 ジャム・マーガリントースト 飲むヨーグルト

昼 ご飯 ササミソテー もやし炒め コーヒー

夜 ご飯 ポテトサラダ ピーマンの肉詰め 野菜炒め 冷奴


97 :ぱくぱく名無しさん:2006/09/08(金) 00:43:06 ID:wlP//uQ60
朝 杏ジャムトースト ジンジャーハニーミルクティー お芋南瓜サラダ
昼 ご飯 ナスと挽肉の辛味噌炒め お芋のレモン煮 ひじきの煮付け 麦茶
間 ラスク ミルクティー
夜 牛丼 味噌汁 ひじきの煮付け お芋のレモン煮 漬物 ミニトマト 麦茶

98 :ぱくぱく名無しさん:2006/09/08(金) 21:05:28 ID:WdnwJ8Ty0
朝 アセロラジュース
昼 天ぷらうどん
夜 豚肉の生姜焼き いんげんソテー かつおのノッケ盛りサラダ 味噌汁 ご飯

99 :ぱくぱく名無しさん:2006/09/09(土) 00:31:57 ID:fNEo/4kl0
朝 杏ジャムトースト ジンジャーハニーミルクティー
昼 弁当(梅ふりかけご飯 鯵の衣揚げ お芋のレモン煮 ひじきの煮付け)緑茶
間 ラスク ミルクティー
夜 ご飯 味噌汁 鯵の衣揚げ チンゲンサイのスープ煮 ひじきの煮付け 漬物 麦茶


100 ::2006/09/09(土) 01:23:52 ID:/sIhZJ1n0
朝:朝バナナ
昼:明太子フランス、ポカリ
夜:つけ麺

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