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プロテインについてなんですが

1 :ビタミン774mg:2006/01/30(月) 19:18:42 ID:???
ウィダーのホエイプロテインのプレーン味を買ったんですが
水に混ぜて飲みましたがあまりの不味さに吐いてしまいました。
380gで4000円もしました。もう飲めません。
かといって開封してしまったので返品もできません。
どうしたらいいでしょうか?
っていうかどれを買えばいいの?プレーン味が悪かったのか?

2 :ビタミン774mg:2006/01/30(月) 20:23:50 ID:1Wr0fNRn
飲むヨーグルトに溶かしてごらん



3 :ビタミン774mg:2006/01/30(月) 21:01:13 ID:???
>>1
単発質問でいちいちスレ立てるな。削除依頼出しとけよ。

4 :ビタミン774mg:2006/01/30(月) 21:35:29 ID:???
ここは良スレだな

5 :ビタミン774mg:2006/01/30(月) 22:12:27 ID:???
水じゃだめ。
オレンジジュースおすすめ。

6 :ビタミン774mg:2006/01/31(火) 00:14:08 ID:+5AhPMkQ
プロテインって何味が一番うまい?
プレーン味が一番不味いよな

7 :ビタミン774mg:2006/01/31(火) 00:46:49 ID:acfCCW7J
ベーシック牛乳に溶かす
パイナップルジュースも溶かす
各種100%ジュースでオマエ試す。
電動ミキサあるなら冷凍フルーツと牛乳・水・プロテインがりがり混ぜる
夏ウマい冬サムイ。

インディアンウソツカナイ。





俺はインディアンじゃねーけどな

8 :ビタミン774mg:2006/02/16(木) 18:47:00 ID:RmzoIhcP
プロテイン大量に飲んでると太りますか?
プロテイン毎日飲んで、普通に食事してた友人がブクブク太ってきた・・・


9 :ビタミン774mg:2006/02/16(木) 18:56:18 ID:Pi9ZJd6s
太りますよ

10 :ビタミン774mg:2006/02/17(金) 00:34:23 ID:???
カロリーが0じゃないからね
考えたらわかりそうなもんだが

11 :ビタミン774mg:2006/02/18(土) 11:20:22 ID:???
>>1
ココアや牛乳に溶かして飲め。

12 :ビタミン774mg:2006/02/19(日) 02:37:15 ID:8oMzbCYG
ココアでもいいんかw

13 :ビタミン774mg:2006/02/20(月) 00:12:22 ID:???
>>8
正しく摂らないと太るよ。たんぱく質も1g当たり4kcalあるし
消費カロリーよりも摂取カロリーが上回れば、当然太るに決まってるだろ。
プロテイン1食あたり100kcal弱と、卵を1個食ったのに匹敵
するくらいのカロリーがある。
知識つくまで下手に飲まない方がいいよ。
正しく飲まないと肝臓とかにも負担がかかる場合があるし、
せっかくのたんぱく質なのに、無駄に脂肪に変換されるだけとかなるからだ。

14 :ビタミン774mg:2006/02/20(月) 23:21:43 ID:/DtbQy+V
プロテイン飲めば筋肉つくよ。筋トレしなくても。

15 :ビタミン774mg:2006/02/20(月) 23:47:20 ID:dy5RL1tT
                         _,,,,,、  ,,,,,、.,,,,,,,、
    .ハ、、           r-,_,/゜ 、`''i、 ヽ ゙''/i、 `ヽ   v-、  .,-'ニ'ヽ、   ._,,,,_
     ゙l  ゙'_,,_ ,r'"゙゙''ヽ、   .|  ._,  'iフ  |  .|  .゙l,゙l-,,,ノ   ゙l \ 丿 l゙ l  ヽ   ゙i、 `゙'-、
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  `ー-,  | ,,ノ ."''''''?i'"   .,,゙l,yi1  “'"ヘ,/  .,、 ゙'i、   l゙  /,l゙  | .|   ゙l   |   ,!
     |   '"゛  ,,-i、  .゙',  \,_  yr==广 ./.゙l,  .゙i、  │  |,l゙  .l゙ l゙   |   |   .|
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  ヽ、    ゙l ゙l,     .丿   _/` ゙| ゙l ゙'i、ヽ ^{`'i、 ヽ      _,,/`   丿   ./`~''i、
   `'ー'~i、,_,,ノ  ‘ヽ,,,,,,,-'"   ,i´  ,ノ ゙l  ゙l .゙l、 .コニ′ ゙l    .''ニ,,、  _,/    ヽ_ ._,/
                   ゚'ー‐′ `'‐'′ `'''′ `'―"      `゙"''"`       `″


16 :ビタミン774mg:2006/02/25(土) 07:40:37 ID:rRZMEYOZ
プロテイン飲むなんて有毒だからライトなトレーニーは健康的にアナボリッ
クステロイド打った方がいいよ



17 :ビタミン774mg:2006/02/25(土) 07:47:36 ID:rRZMEYOZ
やっぱやめとこう
ウソですよ

18 :ビタミン774mg:2006/02/25(土) 08:45:52 ID:qUkUgNqQ
プロテインは飲むだけで筋肉つくよなぁ。

19 :ビタミン774mg:2006/02/25(土) 15:25:33 ID:???
ボブ・サップはプロテインパウダーを毎日400gとってるぞ

20 :ビタミン774mg:2006/02/26(日) 03:31:02 ID:IYEE3+YF
プロテインは飲むだけで筋肉つくよ。

21 :亜鉛:2006/02/26(日) 10:59:41 ID:hWezOV+a
私は35才♀、体重51キロのものです。運動はほぼ毎日昼休みの時間にサーキット20〜30min.と、
夜はジムに行ってエアロビクスや筋コンディショニングを行っています。
食事は
朝:納豆、味噌汁等の和食
昼:マイクロダイエットのような粉もの
夜:茹野菜をメインに軽い食事
にしています。
プロティンは夜のジムでのトレーニング終了後に20g、就寝直前に10gを摂取しています。
プロティンの摂取ですが、こんな感じでいいでしょうか?
適量がよくわかりません。また、まったくの休養日にもプロティンは飲んだほうがいいのでしょうか?
どなたかアドバイスをお願いいたします。



22 :ビタミン774mg:2006/02/26(日) 12:41:09 ID:HkvBVYH8
食事でたんぱく質ちゃんと取れてるならそんなもんでいいと思います。
休養日はトレーニング翌日だけ一応朝にプロテイン飲んでますけど。
あと毎日寝るちょっと前に低脂肪牛乳飲んでるぐらいです。

23 :ビタミン774mg:2006/02/26(日) 12:45:33 ID:HkvBVYH8
まあ身長、体脂肪率、目的わからないとなんとも言えませんが。

24 :ビタミン774mg:2006/02/26(日) 14:18:44 ID:IYEE3+YF
>>21
お前が誰だか分かった。

25 :ビタミン774mg:2006/02/26(日) 14:57:50 ID:???
昔、日武会ってトコで通販してた「アミノ・スパルタンX」ってプロテインがあって、
それ飲むとあっという間に腹筋割れてムキムキになったなあ・・・
夏、海に行く一ヶ月前に飲んでたりしてたよ

26 :亜鉛:2006/02/26(日) 19:18:17 ID:MeZS6+es
へぇー。。水着になる前に体を整えるんだね!

27 :ビタミン774mg:2006/02/27(月) 00:32:44 ID:cI6khdvB
死ね!

28 :ビタミン774mg:2006/02/27(月) 02:36:24 ID:???
プロテインは飲むだけで
筋肉ムキムキになったり痩せたりして
まるで魔法の薬みたいだね

29 :カテキン:2006/02/27(月) 23:32:57 ID:VpSvQ0rZ
でも少しは運動したんでしょ?
じゃないとーーー。
飲む「だけ」でムキムキ・シックスパックはちょっと怖い気がする・・・・。

30 :25:2006/02/28(火) 10:11:08 ID:XPJ7N8O1
>29
したね。30分ほど腕立てやら腹筋やら。でもあの筋肉の付き方は凄かったな。
いまでも売ってるんじゃないかなあ。アミノ・スパルタン。おすすめですよ。

31 :ビタミン774mg:2006/02/28(火) 12:56:56 ID:Mw5RxtFH
>>30
それプロテインじゃなくて粉状の覚醒剤だよ。

32 :ビタミンE:2006/03/01(水) 00:38:37 ID:SxRwDZGA
でもどういう構造で少しの運動で筋肉がつくんだろうね?
そんなんだったら、他のプロティン要らなくない?

33 :ビタミン774mg:2006/03/01(水) 01:24:20 ID:06rzoEOC
たぶんそれ、プロテインじゃなくてストロイド
(((( ;゚Д゚)))ガクガクブルブル  

34 :ビタミン774mg:2006/03/01(水) 01:51:11 ID:tYnA6lQN
ステロイドも正しく使えば怖いもんじゃない

35 :ビタミンE:2006/03/01(水) 07:06:28 ID:7W2jG/+2
それは塗り薬だろ。

36 :ビタミン774mg:2006/03/01(水) 08:24:55 ID:06rzoEOC
いやいや、ステロイドって
筋肉増強剤でもあるのだよ。
皮膚病の塗り薬とかは量をごく僅かにしているから
増強剤としての効き目が出ないだけ。



って、>>33で見事に書き間違い、スマソ_| ̄|○

37 :ビタミン774mg:2006/03/01(水) 08:47:21 ID:L6Ls0RYw
そうだね プロテインだね

38 :ビタミン774mg:2006/03/01(水) 12:19:17 ID:???
http://164.46.101.51/sapri.html

まだアミノ・スパルタン売ってたわ。ステロイドじゃないよ!

スタイル最重視でアンチ・スポーツ派の男性におすすめのアミノ酸系サプリメント。
1日20粒を目安に飲むだけで、骨格バランスまで考えたセクシーな筋肉スタイルに!

だって。

39 :ビタミン774mg:2006/03/01(水) 12:26:43 ID:JLLrpaRu
ステロイドってのは化合物の構造の名前。皮膚病なんかに使われるものと所謂筋肉増強剤とは違う物質ですよ

40 :ビタミン774mg:2006/03/01(水) 12:45:04 ID:PTC6zFFL
アナボリック・アンドロジェニック・ステロイド、略してAAS
適切に使えば少ない副作用で大きな効果

41 :ビタミン774mg:2006/03/02(木) 12:23:10 ID:fY71q+69
お前らなぜそんなにステロイドについて詳しいんだ。怪しい。

42 :ビタミン774mg:2006/03/02(木) 17:06:31 ID:s0ojhxlP
ドーピング = タンパク質同化ホルモン でゴアす。
( アナボリックストロイド )

プロテイン だけを飲んでも 運動しなけゃ あんまり意味ないぞ。

そもそも プロテイン は 牛乳で シェイクすべし。


43 :ビタミン774mg:2006/03/02(木) 17:14:37 ID:s0ojhxlP
>> 皮膚病なんかに使われるもの = いわゆる 軟膏( ぬり薬 )・液体( め薬のような物 )
= 副腎皮質ホルモン です。

44 :ビタミン774mg:2006/03/02(木) 19:51:46 ID:2KFL+54r
プロティン、うちで飲む分には牛乳可だけど、
ジムにもって行くときは牛乳は無理だよね。。。。
どうしてますか?42さんは。

45 :ビタミン774mg:2006/03/02(木) 20:18:36 ID:A+/nk96S
脱脂粉乳を利用なさい
でも、トレ後は水かジュースが良いよ

46 :宇佐美先生、大好き:2006/04/10(月) 14:28:41 ID:f8hUuA2d
>>38
これみてアミノスパルタンは競技力向上には繋がらないかもと思った。ブルワー
カーの筋肉が役に立たないのと同じじゃなかろうか。
 でも、記憶力向上に役立つというマルチブレインは思わず注文してしまった。

47 :ビタミン774mg:2006/04/10(月) 15:40:17 ID:Lk67RrW/
ウイダーよりザバスがマシ。
特にマッスルフィット3kg・・最悪です。
やはりUSA製が圧倒的に高品質ですね。

48 :名無しさん@( ・∀・)つ旦~:2006/04/10(月) 23:21:22 ID:K7NnRwKy
いま私はウィダーのボディデザインっちゅーのを飲んでます。

ココア味です!

49 :ビタミン774mg:2006/04/11(火) 00:48:22 ID:tPd0zxWc
タンパク同化ホルモン・・ジムに長年出入りしてりゃ、
そんなものの知識はそこそこ身に付く、ロッカーで注射器持って
るようなゴッツマンもいるしな。

50 :ビタミン774mg:2006/06/13(火) 19:33:19 ID:GNeRb5Rf
ウィダーの減量プロテイン飲んでますが、1回20g摂取と書いてあって目安として専用スプーンの2〜3杯半と書いてあります。
でもこのスプーンが20tになってて、20gだと1杯じゃないですか?
馬鹿な質問ですいませんm(_ _)m

51 :ビタミン774mg:2006/06/14(水) 10:43:46 ID:iCzEtiua
>>21
ババアがなんのためにプロティン飲んだりジムいったり、
食べ物に気を使ってるの?

イラクでもいくの?

52 :ビタミン774mg:2006/06/14(水) 10:51:54 ID:XkZxkBVo
本当ダニ。
20ccスプーンでプロテインすりきり1杯は約7gなんだニ
だから2〜3杯で14〜21gだから安心するニ
(゚C゚*)

53 :ビタミン774mg:2006/06/14(水) 10:53:37 ID:XkZxkBVo
アンカーつけ忘れたニ
(゚C゚`)
>>52>>50へのレスだにょ

54 :50:2006/06/14(水) 11:37:53 ID:cnG9oQvB
52さん
回答ありがとうございますm(_ _)m背が小さく体重も40kないのでプロテインの量には凄く神経質になってました(-"-;)
夏にむけてキレイに筋肉付くように頑張りますo(^-^)o

55 :ビタミン774mg:2006/06/14(水) 12:49:08 ID:XkZxkBVo
悪いけどいまからじゃ手遅れダニ(゚C゚`)
来年の夏にむけて頑張るぐらいの意気込みで頑張るに(゚C゚)

56 :ビタミン774mg:2006/06/25(日) 21:13:47 ID:oBzUVtSQ
>>54
年はいくつだ?40ないっておい…

57 :ビタミン774mg:2006/06/26(月) 04:13:50 ID:yesBOGcM
小柄な女性じゃないの

58 :ビタミン774mg:2006/06/26(月) 19:18:07 ID:???
文章からみたところ小学生高学年〜中3だろう

59 :ビタミン774mg:2006/06/26(月) 23:30:20 ID:???
さすがロリコン博士

60 :ビタミン774mg:2006/06/27(火) 22:23:15 ID:???
>>58
夏にむけて と書いてあるからもっと上だろう

61 :ビタミン774mg:2006/06/30(金) 22:22:18 ID:8JNOfxXN
どちらにしろ>>55の言うとおり今からじゃとうてい無理だな。

62 :ビタミン774mg:2006/07/20(木) 11:38:35 ID:5k5bqmca
一年くらい前に賞味期限がすぎたプロテインって飲んでもだいじぶ?

63 :ビタミン774mg:2006/07/20(木) 11:42:20 ID:???
おう。飲め飲め

64 :ビタミン774mg:2006/07/20(木) 14:10:59 ID:RDcP9eK+
一年は耶馬囲

65 :ビタミン774mg:2006/07/21(金) 09:07:05 ID:FvyIcAza
どっちやねん!

66 :ビタミン774mg:2006/07/23(日) 07:09:42 ID:???
プロテイン飲むとヒゲや体毛が濃くなるという噂は根拠がないのかな?

67 :ビタミン774mg:2006/07/26(水) 16:08:42 ID:???
>>66
ない

68 :ビタミン774mg:2006/08/09(水) 19:18:09 ID:2FRGqzBV
きな粉をプロティンとして代用できますか?

69 :ビタミン774mg:2006/08/09(水) 19:34:04 ID:DhrQXiTG
コスパや成分調べて判断すれば。

70 :ビタミン774mg:2006/08/09(水) 23:10:52 ID:gSLdTnez
http://www.aucfan.com/search2?q=wx310k+%c7%f2%a5%ed%a5%e0&o=t1

71 :ビタミン774mg:2006/08/10(木) 10:47:54 ID:???
みなさん一日にプロテインどれくらい取ってますか?

72 :ビタミン774mg:2006/08/10(木) 18:49:57 ID:e+I34fld
プロテイン飲みはじめてから髪ツヤツヤ肌ピチピチになったわ
もっと早く飲んでおけばよかった

73 :ビタミン774mg:2006/08/10(木) 19:10:57 ID:zLZreWT3
>>71
トレーニーなら300g〜450gくらい摂ってるだろ。

74 :ビタミン774mg:2006/08/15(火) 15:24:25 ID:???
とらない

75 :ビタミン774mg:2006/08/26(土) 13:27:42 ID:6Gb1BIGQ
うん摂らないな。

76 :ビタミン774mg:2006/09/09(土) 21:35:30 ID:gyJg7oXK
そうだな摂らないな。

77 :ビタミン774mg:2006/09/09(土) 21:54:22 ID:RxztNx0t
摂ってたまるか

78 :ビタミン774mg:2006/09/11(月) 15:55:51 ID:???
なら、俺が採ってやろうじゃないか

79 :ビタミン774mg:2006/09/11(月) 16:23:43 ID:???
よし,がんばれ

80 :ビタミン774mg:2006/09/11(月) 19:30:23 ID:???
待てまて、それなら俺も摂ってやろうじゃないか

81 :ビタミン774mg:2006/09/12(火) 01:15:10 ID:???
むしろオレに摂らせてくれ

82 :ビタミン774mg:2006/11/17(金) 03:05:39 ID:???
>>1
氏ね

83 :ビタミン774mg:2007/02/09(金) 21:24:20 ID:jREqyH7w
>>82お前がな

84 :ビタミン774mg:2007/02/15(木) 21:11:57 ID:???
ザバスのストレングスってのうまいか?


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